LARN Glucidi

071C_Rava93 · Inviato: 25 Nov 2008, 21:51 Oggetto: Re: LARN Glucidi

i LARN:devono fornire il 55-65% delle kcal totali e nn devono mai fornire meno del 50%
I gliucidi semplisi devono fornire il 10-12% mentre quelli complessi il 45-55% .........
le RDA:il valore minimo glucidico deve corrispondere a 7-10g/kg di peso corporeo..........

081C_nick94 · Inviato: 26 Mar 2009, 20:36 Oggetto: Re: LARN Glucidi

fabisogno quotidiano di

glucidi,es: in un uomo adulto e in buona salute,deve essere tale da garantire il 55-65%del suo fabisogno energetico.Oltre a conoscere i vari

principi nutritivi bisogna fare attenzione alle quantità da assumere basate all'età,alle condizioni fisiologiche(gravidanza,accrescimento,ecc...)

51G_Flori · Inviato: 10 Apr 2009, 14:07 Oggetto: Re: LARN Glucidi

I LARN stabiliscono quale è la quantità dei

glucidi da introdurre giornalmene, deve essere del 50-65%delle calorie totali assunte.
inoltre il livello di

zuccheri solubili non deve superare il 10-12%

51D_Mtan

50\65% DELLE CALORIE DEVONO ESSERE FORNITE DAI

GLUCIDI

51D_Pedro

che cosa sono i L.A.R.N.....?????
Rappresentano le quantità di

nutrienti ed elementi essenziali per l'organismo umano in rapporto all'età, **********, attività fisica e situazioni particolari come la gravidanza e l'allattamento.
si devono introdurre il 50-65% delle calorie totali quotidianamente.
Dunque, per una dieta media di 2500 calorie, si devono introdurre 400-550 gr di

glucidi, preferibilmente sottoforma di

amido.

062G_Shashylove

Allora....i L.A.R.N sono i cosiddetti Livelli di Assunzione Raccomandata di

Nutrienti, e sono quei parametri che indicano la percentuale di un nutriente che deve essere obbligatoriamente o quasi, assunta in un giorno....Come nel caso dei

glucidi, la loro assunzione giornaliera è circa del 55-65% Laughing

**cocus**

il fabbisogno quotidiano di

glucidi secondo i LARN dev' essere del 55-65% del fabbisogno energetico.
il 10-12% da quelli semplici e il 45-55% da quelli complessi,soprattutto dall'

amido.

**bomber** · Inviato: 06 Feb 2012, 17:04 Oggetto: Re: LARN Glucidi

i larn sono i Livelli di Assunzione Raccomandati di

Nutrienti, si esprimono in percento sul fabbisogno giornaliero.
Il fabbisogno giornaliero di

glucidi su un totale di 100%, corrisponde al 55%-65% Jason2

**xxalexx** · Inviato: 22 Apr 2012, 07:57 Oggetto: Re: LARN Glucidi

Il fabbisogno di

glucidi di una persona adulta e sana equivale a 55/65%