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calorie nascoste

 
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41C_Thomas

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InviaInviato: 29 Apr 2009, 19:34    Oggetto: calorie nascoste Rispondi citando


ke cosa si intende x calorie nascoste ? in quali probblemi o vantaggi si incorre con la loro assunzione ? Very Happy
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51D_Pedro

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InviaInviato: 30 Apr 2009, 17:20    Oggetto: Re: calorie nascoste Rispondi citando


Esistono alcuni alimenti che "sistematicamente" non vengono conteggiati perché sono semplicemente "aggiunti" alla normale Enciclopedia: Alimentazionealimentazione;
come Alimenti: Olioolio, Alimenti: Burroburro, Alimenti: ZuccheroEnciclopedia: Zuccherozucchero, vino, Ricette: PaneEnciclopedia: Panepane. Confused Confused Confused
Rientrerebbe in questo caso anche l'impiego di succhi di frutta o di bibite gassose al pasto anziché di acqua.

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41C_Ale

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InviaInviato: 30 Apr 2009, 19:10    Oggetto: Re: calorie nascoste Rispondi citando


Quando si contano le calorie assunte in un giorno, si valutano solo le calorie assunte durante i pasti principali:colazione,pranzo e cena. Solitamente però durante la giornata si consumano anche altri spuntini: caffè, aperitivi, caramelle, cioccolatini, bibite,snack... Questi rappresentano la sorta di calorie nascoste, delle quali si deve tener comunque conto durante il bilancio delle calorie giornaliere. Questi alimenti portano solo energia e non Enciclopedia: Nutrientinutrienti utili, quindi bisogna fare attenzione..
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41C_Ely

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InviaInviato: 16 Mag 2009, 21:58    Oggetto: Re: calorie nascoste Rispondi citando


Per calorie nascoste si intendono tutte le calorie introdotte attravesro spuntini, cioè cibi mangiati fuori dagli orari di colazione, pranzo e cena. attraverso questi spuntini possiamo introdurre energia ma nessun nutriente utile. Shocked
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52F_Paky

Buongiorno!
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InviaInviato: 20 Mag 2009, 13:22    Oggetto: Re: calorie nascoste Rispondi citando


Le calorie nascoste sono rappresentate da quegli almenti assunti nell'arco della giornata, per esempio caffè, Alimenti: Cioccolatocioccolato, caramelle, aperitivi ecc..
Questi alimenti andrebbero regolati e controllati per costituiscono un ulteriore apporto enertico.
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