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Sali minerali nella dieta in gravidanza

 
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41C_Thomas

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InviaInviato: 09 Mag 2009, 13:06    Oggetto: Enciclopedia: Sali mineraliSali minerali nella dieta in gravidanza Rispondi citando


Nella dieta della donna in gravidanza qual'è il sale minerale più importante? Perchè ? Quanto è l'apporto adeguato giornaliero ? Very Happy Very Happy
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41C_Ale

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InviaInviato: 10 Mag 2009, 18:46    Oggetto: Re: Enciclopedia: Sali mineraliSali minerali nella dieta in gravidanza Rispondi citando


Il sale minerale indispensabile durante la gravidanza è il ferro(30mg/die), nonostante l'assenza delle mestruazioni, sia per le richieste del feto sia per l'aumento plasmatico della madre
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41C_Ely

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InviaInviato: 11 Mag 2009, 18:32    Oggetto: Re: Enciclopedia: Sali mineraliSali minerali nella dieta in gravidanza Rispondi citando


Durante la gravidanza aumentano le richieste di Enciclopedia: Ferroferro e fosforo soprattutto nella seconda metà della gravidanza. il sale minerale più importante è comunque il Enciclopedia: Ferroferro che serve sia per il feto che per l'aumento plasmatico della madre.
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41C_Fra90

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InviaInviato: 12 Mag 2009, 17:39    Oggetto: Re: Enciclopedia: Sali mineraliSali minerali nella dieta in gravidanza Rispondi citando


Nella gravidanza e nel successivo allattamento è necessario il Enciclopedia: Ferroferro per aumentare i globuli rossi, per fornire Enciclopedia: Ferroferro al nascituro e alla placenta ed anche per reintegrare il Enciclopedia: Ferroferro perso durante il parto.
La dose giornaliera raccomandata è infatti di 30mg, il doppio rispetto a quanto ne serve ad una donna normalmente.

Oltre al Enciclopedia: Ferroferro è importante anche il fosforo e il potassio.
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